Specialisten in Valpreventie
Valpreventie in Groningen
Het afgelopen jaar gevallen?
Bang om te vallen?
Gaat het lopen wat moeilijker?
Vallen, nare blessures, een gebroken heup, schouder etc. Dat wilt u toch niet!!
Met het klimmen der jaren neemt de kans toe om te vallen en daarbij lelijke blessures op te lopen. In Nederland valt iedere 6 minuten een 65-plusser dusdanig dat behandeling op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis noodzakelijk is. Wilt u dat voor zijn en met zelfvertrouwen in huis en buiten blijven bewegen? Volg dan een cursus valpreventie of een valtraining bij Valpreventie Groningen.
Wij bieden 3 Valpreventie programma’s aan:
Otago:
Voor de kwetsbare ouderen, lopen met een hulpmiddel is geen probleem. Dit programma richt zich op het trainen van de beenspierkracht en de balans.
In Balans:
Een actief programma voor de actievere oudere. Om dit proramma te volgen moet u nog 10 minuten zonder hulpmiddel kunnen lopen.
Vallen Verleden Tijd:
Voor de actieve oudere. Dit programma onderscheidt zich van bovenstaande programma’s omdat het vallen geoefend wordt op een dikke valmat. Als u dan toch valt, leert u “veilig” te vallen. Voor het volgen van Vallen Verleden Tijd is het noodzakelijk dat u 10 minuten zonder hulpmiddel kunt lopen.
Individuele begeleiding is natuurlijk altijd mogelijk. Veelal hebt u dan een hulpvraag en kunnen de kosten gedeclareerd worden als fysiotherapeutische behandeling. Dit hangt weer af van uw aanvullende polis.
