Valpreventie Groningen

Specialisten in Valpreventie

Valpreventie in Groningen

Het afgelopen jaar gevallen?
Bang om te vallen?
Gaat het lopen wat moeilijker?

Vallen, nare blessures, een gebroken heup, schouder etc. Dat willen we toch niet!!

Met het klimmen der jaren neemt de kans toe om te vallen en daarbij lelijke blessures op te lopen. In Nederland valt iedere 6 minuten een 65-plusser dusdanig dat behandeling op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis noodzakelijk is. Wilt u dat voor zijn en met zelfvertrouwen in huis en buiten blijven bewegen? Volg dan een cursus valpreventie of een valtraining bij Valpreventie Groningen.

Wij bieden 3 Valpreventie programma’s aan:

Otago
Voor de kwetsbare ouderen, lopen met een hulpmiddel is geen probleem. Dit programma richt zich op het trainen van de beenspierkracht en de balans.

In Balans:
Een actief programma voor de actievere oudere. Om dit proramma te volgen moet u nog 10 minuten zonder hulpmiddel kunnen lopen.

Vallen Verleden Tijd:
Voor de actieve oudere. Dit programma onderscheidt zich van bovenstaande programma’s omdat het vallen geoefend wordt op een dikke valmat. Als u dan toch valt, leert u “veilig” te vallen. Voor het volgen van Vallen Verleden Tijd is het noodzakelijk dat u 10 minuten zonder hulpmiddel kunt lopen.

Individuele begeleiding is natuurlijk altijd mogelijk. Veelal hebt u dan een hulpvraag en kunnen de kosten gedeclareerd worden als fysiotherapeutische behandeling. Dit hangt weer af van uw aanvullende polis.